Projeto Salutare: ações para estilo de vida saudável de estudantes universitários

Resumo

O projeto de extensão Salutare é desenvolvido pela Liga Acadêmica de Medicina do Estilo de Vida na Enfermagem (LAMEVE) em três instituições de ensino superior no norte do Espírito Santo, com o intuito de colaborar com estudantes de graduação na construção, retomada e consolidação de comportamentos saudáveis. Assim, o objetivo deste relato é descrever as ações desenvolvidas no âmbito do projeto Salutare. No ano 2023, foram realizadas: a) elaboração,
capacitação por meio de simulação e peer learning e implementação de um programa de acompanhamento de enfermagem para gestão do estilo de vida, individual e personalizado, incluindo o mapeamento de conjuntos de diagnósticos, resultados esperados e intervenções de enfermagem, fundamentados no Modelo de Promoção à Saúde de Pender e na abordagem da Medicina do Estilo de Vida; b) produção de catálogo com Mapeamento de recursos comunitários para uma vida saudável baseada nos pilares da MEV; c) ações educativas sobre montagem do
prato saudável, composição corporal e roleta de perguntas sobre comportamentos saudáveis; e d) oficinas temáticas. As oficinas on-line “O tempo não para: como organizar meus estudos?” e “Por que ficar sem dormir para estudar não funciona?” foram transmitidas e salvas no canal da liga no Youtube e a oficina “Estresse e ansiedade: será que são vilões?” foi realizada presencialmente, com práticas de meditação, aromaterapia, yoga, mindfullness e palestra sobre manejo da ansiedade e estresse. Destarte, o Salutare desenvolveu ações coletivas para difusão de conhecimentos e reflexão sobre comportamentos protetivos à saúde, assim como proporcionou a experiência de acompanhamento individual e personalizado para mudança do estilo de vida.